€ 48.394 * Doelbedrag € 150.000
Knallen voor Graafwillem
*Opbrengst ledenacties voor nieuwbouw.

De Rogge Online

 Let op na de herfstvakantie: Nieuw scheidsrechter beleid! Lees het hier!

SKVGW 555x295

Van de hoofdtrainer JO8 – JO12

Rick rijkers meinenHet eerste thema dribbelen zit erop en nu is het technische thema kappen en draaien. Tactisch gezien ligt de focus op verdedigen. Lees hier ook waarom en wanneer trainingen afgelast worden

Heel belangrijk bij kappen is dat het snel gebeurd. Je hoofd moet snel draaien want dan draait je lichaam vanzelf mee. Ook handig om te weten is dat je de bal na het kappen zo goed mogelijk afschermt. Dit doe je door je standbeen of lichaam tussen de tegenstander en de bal te zetten. Nadat je een kapbeweging hebt gemaakt, kijk je omhoog en versnel je. De bal mag niet stil komen te liggen want dan ben je makkelijk te verdedigen.

Hieronder een aantal filmpjes van kapbewegingen en die je ook thuis kunt oefenen.

Binnenkant en buitenkant kap: https://www.youtube.com/watch?v=Gms0BBPdGiY
Onderkant voet kap: https://www.youtube.com/watch?v=f-W4dfb9lqI
Step over kap: https://www.youtube.com/watch?v=NCOFBKub-fc

Afgelastingen trainingen
De weersvoorspellingen voor komende tijd zien er al herfstig uit vandaar dat ik hierover kort iets wil melden. 
Afkeuring velden: dat betekent dat we proberen alle trainingen door te laten gaan op kunstgras voor de lijnen O8 t/m O12.
Code geel: de jongste groepen O8/O9 gaan bij code geel niet door bij windkracht 7 of meer (uitzonderingen daargelaten). Voor de groepen O10 t/m O12 wordt dit per situatie afgewogen. Info over afgelastingen van trainingen vind je in de rechterbovenhoek van de Graaf Willem website.
Bij code oranje/rood - storm - worden alle trainingen O8 t/m 12 afgelast.
Onweer: Als het KNMI vanwege onweersbuien een code afgeeft, bekijken we van moment tot moment de situatie. Onweer kan namelijk erg lokaal zijn. Als er onweer voorkomt tijdens de training wordt er altijd naar binnen gegaan.
Kijk altijd even op de website in het kadertje “Roggebode Online” voordat je naar de training gaat.


Met sportieve groet, Rick Rijkers Meinen, Hoofdjeugdopleidingen JO8-JO12

Tip van de week:
Het thema komende weken is kappen en draaien. In de video hieronder wordt uitgelegd hoe je weg kunt draaien van een tegenstander. Punten als over je schouder kijken en op juiste wijze je lichaam gebruiken komen hierbij aan bod.
http://www.onlinesocceracademy.com/soccer-training-videos/attacking/how-to-turn-a-defender-and-shoot/